Cum să supraviețuiești crizei de trei ani: de ce dragostea nu se termină, ci doar își schimbă forma

Prima furtună de pasiune și euforie se potolește inevitabil, făcând loc unor sentimente mai calme, dar și mai complexe.

Undeva în al treilea an de viață împreună, multe cupluri se confruntă cu sentimentul că iubirea s-a evaporat undeva, potrivit corespondentului .

Ea este înlocuită de iritare, obișnuință și plictiseală, iar imaginea partenerului își pierde strălucirea de altădată. Psihologii o numesc criză normativă, prin care trec aproape toate uniunile de lungă durată.

Pixabay

Aceasta este o etapă dureroasă, dar necesară, de tranziție de la stadiul de îndrăgostire la stadiul de atașament matur. Iluziile sunt spulberate și în sfârșit ne vedem unul pe celălalt fără ochelari roz, cu toate defectele.

În acest moment se decide dacă relația va deveni o fundație solidă sau se va prăbuși sub greutatea dezamăgirii. Mulți oameni confundă dispariția pasiunii cu sfârșitul iubirii și aleargă către o nouă relație pentru a se droga din nou.

Dar acest ciclu se va repeta la nesfârșit, deoarece chimia îndrăgostirii nu este menită să dureze la nesfârșit. Ea este înlocuită de o altă conexiune, mai profundă, construită pe valori comune, amintiri și respect reciproc.

Un terapeut a comparat acest lucru cu înlocuirea unui foc de artificii strălucitor, dar de scurtă durată, cu un șemineu fiabil. Acesta nu strălucește, dar oferă o căldură constantă, confort și lumină în care vă puteți bucura ani de zile.

Pentru a salva relația în această perioadă ajută nu încercarea de a aduce înapoi trecutul, ci curajul de a merge înainte, către o nouă calitate a conexiunii. Este necesar să învățați să apreciați nu doar pasiunea, ci și încrederea, fiabilitatea și liniștea sufletească.

Încercați să găsiți noi obiective comune care să insufle energie proaspătă uniunii voastre. Ar putea fi un proiect comun, o călătorie într-o țară necunoscută sau chiar învățarea unei noi abilități împreună.

Uneori merită să vă diversificați în mod conștient rutina, având o întâlnire într-un loc neconvențional sau reînviind ritualuri vechi. Creierul tânjește după noutate, iar aceasta poate fi creată în cadrul unei relații existente, fără a fi nevoie să schimbați partenerii.

Este important să ne amintim că o criză nu este o judecată, ci un punct de creștere, o șansă de a revizui acordurile și de a găsi un format mai confortabil de coexistență. Este o oportunitate de a iubi nu un ideal, ci o persoană reală, cu tot bagajul său.

După depășirea cu succes a acestei etape se naște iubirea foarte liniștită, dar puternică, care nu poate fi zdruncinată de furtunile vieții. Ea nu mai depinde de factori aleatorii precum starea de spirit sau circumstanțele externe.

Această relație este ca un copac bătrân care a prins rădăcini adânci și poate rezista la orice vreme. Valoarea sa nu constă în frunzișul său colorat, ci în forța trunchiului său și în înțelepciunea inelelor sale, care păstrează istoria tuturor furtunilor prin care am trecut împreună.

Citește și

  • O persoană întreagă în loc de o jumătate: o nouă formulă pentru o relație fericită
  • De ce alegem parteneri indisponibili emoțional: atracția inconștientă pentru un port îndepărtat

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Sfaturi utile și trucuri de viață