Ne enervăm în tăcere atunci când el oferă cadoul greșit sau când ea nu se gândește să ne ajute fără să ne amintească.
În capul nostru există un scenariu detaliat al unei relații ideale și ne notăm aspru partenerul pentru că nu îl cunoaște, relatează .
Psihologii numesc acest lucru „eroarea citirii gândurilor” – concepția greșită periculoasă că o persoană iubitoare este pur și simplu obligată să ne ghicească dorințele și nevoile.
Pixabay
Acest contract tacit devine o sursă de resentimente constante, deoarece partenerul nici măcar nu îi bănuiește existența. El nu înțelege sincer motivele răcelii noastre, iar noi percepem lipsa sa de înțelegere ca pe o dovadă de iubire insuficientă.
Există o singură modalitate de a rezolva această situație – încetați să vă mai jucați de-a presupunerile și începeți să vorbiți cu voce tare. Așteptarea exprimată cu voce tare încetează să mai fie o provocare ascunsă și se transformă într-o oportunitate de dialog.
În loc de „Aș dori mai mult romantism”, așteptăm ca el să se gândească la un buchet de flori și sfârșim dezamăgiți.
Încearcă un experiment: timp de o săptămână, cere direct partenerului tău ceea ce ai nevoie, chiar și lucrurile mărunte. Vei fi surprinsă cât de mult este dispus să ofere atunci când regulile jocului devin clare.
Dragostea nu este un test de telepatie, ci crearea în comun a unor reguli comune, nu urmarea unor instrucțiuni personale, necunoscute.
Citește și
- Când comparația dintre foști devine periculoasă: fantome la masa ta
- Cum franchețea excesivă dăunează relațiilor: arta igienei emoționale
